デコボコはデコボコのまま
自分が嫌いな部分を、無理矢理｢好き｣になる必要はありません。
｢嫌い｣は、「嫌い」のまま、放っておけば良いです。
放っておけば、それはやがて「認める｣事につながって、それは「許す｣ことになります。
しかし私たちは、何故この「嫌いなまま放っておく」という感覚を持つことが出来ないのでしょうか？
おそらく、無意識のうちに自分を何かと比較して、その足りない部分を見つけ出してしまっているからだと思います。
例えば、「人の生き方には、年相応の『理想的な』な生き方というものがあって、誰でもそれに沿った生き方をしなければならない。
でも私は、その『理想的な』生き方をしていないから、人間失格だ｣という考え方。
この「理想的な生き方｣というのが、「完璧な物」であって、生き方の見本のような物だとすると、それに合致していない部分は、許すことの出来ない部分だと思えてしまいます。
言ってみれば完全な物、形にたとえれば、｢完全な円」のようなものがスタンダードであって、それよりも飛び出したり引っ込んでいたりしている部分は、切り捨てるべき物、「有ってはならない物」と言うことになってしまいます。
確かに理想は理想であり、目指すべき物であるかもしれませんが。
その「理想｣に、完全に合致している人という物は、誰一人としていないはずです。
だれもが、その「理想｣からは、はみ出している部分なり、欠けている部分なりを持っています。
そしてその、はみ出したり欠けている部分こそが、「自分」に他ならないのかもしれません。
｢理想｣を基準にして、減点法で自分を見てしまうと、どうしても、そのデコボコしている部分に目が行ってしまいます。
そして、そのデコボコが、自分の欠点のように見えてしまいます。
しかし、そのデコボコを、自分の「個性」だとみれば、そこは気にはならなくなります。
デコボコはデコボコのままで、それがある事を許してみて下さい。
そうすることで、自分を｢減点法｣で見ることが、無くなってきます。
